おおっぴらに 書くのも
アレなんですが。
これを 使うようになってから、
３年くらい？
（わかるひとには わかるけど
わからないひとには わからないかも。）
私にとっては、これが、
身体の声を キャッチする
いちばんの練習になったように
思います。
幸いなことに、私は、
日中、自分のリズムで 席を外せる
環境にいます。
最初は ひたすら、
些細な感覚を キャッチしては
秘密の小部屋に 駆け込む・・・
の繰り返しでした。
ケミカルの耐久性に
慣れていましたから、
ついつい 身体に
ガマンを 強いてしまって。
失敗することも、しばしば。
それでも 少しずつ
慣れてきて。
いまでは、
だいたいのリズムも つかみ、
結構 仲良く 付き合えるように
なっています。
最近、気づいたのですが。
アタマ（意識）と 身体との
信頼関係が 築けてくると、
身体も 協力してくれるように
なるみたいです。
もともとは、完璧に、
身体が
アタマ（意識）の都合に
合わせてくれていたんですよね。
それが、
これを 使うようになってからは、
アタマの方が
身体のリズムに 合わせざるを得ないように
なりました。
そして 最近では。
身体が 自然と
協力してくれるようになっているのを
感じています。
具体的には
さすがに ちょっと 書けないので、
知りたい方は
個人的に 訊いてください。
（女性限定！）
だけど、これを 使っていらっしゃる方は
たぶん みなさん
同じような経験を されているのだと
思います。
ムカシの女性は みな
あたりまえのように そうしていた、
と 聞いた（読んだ）ことも
ありますし、ね。
私は、どうしても
上の方（アタマ）ばかりで
生きてしまいがちなんですけど。
身体って、
ほんとに すごいですね！
もっと もっと
大切にしなきゃ。
そして、私の中で、
アタマと身体との間の
信頼が 深まりつつあることに・・・
なんだか とっても
嬉しくなっています。
ありがとうございます。
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