寒くなってからというもの、毎日 ハーブティーばかり 飲んでいます。
私のお気に入りは、エルダーフラワー。
風邪や インフルエンザ予防にもよい、という このお茶。
シンプルで 優しい この味が 気に入って、常に ストックしています。
ほのかに マスカットの香りが 感じられるかも。
そして、免疫力を高める、といえば・・・
エキセアナ。
アメリカ先住民の間で 「マスクいらず」とも 呼ばれていたそうで、
エルダーフラワーよりは 少し 強い印象を受けますが、
こちらも クセがなく、飲みやすい味だと思います。
いまは、トラブルが ないときには だいたい、
この２つのうち どちらかを、その日の気分で 選んでいます。
私は どちらかというと、シングルで飲むのが 好きだけど、
お店では、ブレンドしてあるものも 売っていますね。
ハーブティーは 心にも 身体にも 優しいので、
おやすみ前の一杯にも おススメです。
ありがとうございます。
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