先週末の、 タントリック・ブリージング with ドゥワリ
の ２日間。
このブループに 参加することは、
私にとって、いろいろな意味で 大きなチャレンジでした。
その チャレンジを、あえてしてみよう という きっかけにも、
そして 最終的な決め手にも なったのは、
「 まてぃさん が オーガナイズするから」 という理由。
どんなことを やるのか、わからない。
どんなふうに なるのか、わからない。
そんな不安の中、参加を 決めたのは、
どんなことになったとしても、まてぃさんが しっかり フォローしてくれる、
まてぃさんのつくる場なら、絶対に 安全である、
というのを、いままでの経験で 知っていたからです。
「人志向」タイプである私は、
良くも 悪くも、決断の決め手は 「人」 であることが ほとんどなのですが、
今回も、そんなふうにして、決めました。
結果、幸いにも 助けを求めるような事態にも ならなかったので、
めでたし・めでたし・・・かな(笑)
今回、ブレスというものを 初めて やってみる私に、
誰かが こんなことを 言ってくれました。
ドゥワリのブレスは プッシュすることなく
自然と 入っていけるから、
初めてのブレスが ドゥワリだなんて、本当に、いいよ。
実際、やってみたところ、慣れない、というか、初体験の私は、
初日は、手足が痺れ、あくびばかり 出て、
ついには 途中で、知らぬうちに 居眠りを 始めてしまいました。
後から知ったのですが、
これは、 脳に 酸素が足りなくなるから？ で、
初心者には よくあることなのだそうです。
特に 私は、ふだんから 自分でも、
息を 吐くことに対して、吸うことが 困難であるように 感じていたので、
なおさら だったのかもしれません。
（ま、普通に呼吸している以上、そのように感じているだけで、
実際は、たぶん プラスマイナスゼロになっているとは 思うのですが。）
けれども、ドゥワリさんには、
無理に なにかを 起こそう、という姿勢が ありません。
参加者への対処のしかたを 見ていると、
本当に、その人に合わせた アドバイスやサポートを している、
というのが、よく わかりました。
準備が 出来ていないひとには、無理強いすることなく。
ここぞ！というひとには、強力に。
「無理は しなくていい」という前提の中だからこそ、
怖がりな私でも、思いきって やってみる気になったのです。
この２日間で、チャレンジすることを 決め、
それらを 実際に やったのは、私です。
けれども、そこには、
それだけの信頼をおける場が 用意されていたから。
まてぃさん、ドゥワリさんだけでなく、スタッフの方々も、
私たちが 安心して 取り組めるよう、気を配ってくださっていて、
それらが 本当に 嬉しかったです。
どうもありがとうございました。
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