日曜日は、補講の最終日でした。
先週の 胸・首・腕のマッサージの復習に加え、
足と背中に関するものを 教えていただきました。
今回の補習は、あくまでも テクニックのみ、なので、
レゾナンスチェックや リ－ディングなどに 気を取られることなく、
『触れることだけに 集中できる』 のが、意外と 嬉しかったりして。
さらに、足と背中は、私も 大好きな部分。
やっていて、とても 楽しかったです。
そして、今回 初めて気づいたのが、「リズム」の大切さ、でした。
トレーナーの まてぃさん は、折に触れ、
今までにも 何度も お話してくださっていたのですが、
私の方で 余裕がなくて、さらっと 聞き流してしまっていたこと。
が、今回、練習交換セッションで 私に施術してくださった方が、
とても リズミカルな動きで 施術していることに、気づいたのです。
今までだったら、馴染みづらかったかもしれないスピード感も、
そのリズムの良さのおかげで、とても 心地よく 感じられました。
あ、私の足、喜んでる～♪ （← そのとき 足を やってもらっていたので）
その次の 交換セッションの お相手も、
ご自分のリズムで施術されているのが、よく わかりました。
そして そのことを お伝えすると、
誰でも 自分のリズムというものを 持っているから、
あなたも きっと そのうち、
自分が 自分のリズムで 動いていることに 気づくわよ
というような アドバイスを くださいました。
たしかに、いまは、他のことに 気をとられすぎていて、
自分のリズムを 意識するだけの余裕がないのでしょうね。
自分が 受け手として、この心地よさを 体験したことで、
これからは、もう少し、リズムを意識した動きが出来ればいいな、
と 思います。
ありがとうございます。
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