このところ、身体からの 【注意報】 を、
きちんと 受け取るようにしています。
６月に入ってからは、大きな変化が 訪れて、
心身ともに アップアップな状態。
意識の上では 「まだまだ イケる！」（なんとか乗り切る！）
という感じだったのですが・・・
先週末、 とうとう 左目が 軽く 出血してしまいました。
先月も 一度 同じ症状が出て 診察を受けたことがあるんです。
それ自体は たいしたことはないのですが、
ぶつけたりしていないのに このようになる、ということは、
過労の可能性があるのだそうです。
予定していたことを中止してお昼寝したり、ＰＣを控えたりして、
とにかく、目と身体を 休めました。
おかげさまで、だいぶ 良くなりました。
また、ここ数日、歯が 微妙に キシキシ していました。
虫歯ではありません。
自分で思っていたよりも 精神的にキツかったらしく、
知らず知らずのうちに、歯を食いしばることが 多かったみたい。
歯を 噛み締めたときの圧が かかりすぎて、
痛くなっていたのです！
あぁ。
気づいていなかったけれど、ずいぶん 肩にチカラが 入っていたのね。
歯に、鈍い 違和感を 感じるたびに、
ほんの数秒だけでも、意識的に 間を取るようにしました。
ある方から 聴いた話によると、
手や足をぶつけたり、躓いたりするのは、
「ココに 意識が 向いていないよ！」 という メッセージでも あるのだとか。
それを聴いて以来、ぶつけるたびに、
立ち止まって、ちょっとだけ 自分を 振り返るようになりました。
身体は、いろいろなことを 教えてくれます。
どれも、たいしたことではないけれど、
身体からのサインに気づき、出来る範囲内での対応をすることが、
自分の身体と意識をつなげることになるんだろうな、と 思っています。
ふんわりすとのミッション は、
あなたの中の光を見つけ、お伝えすること。
そして、身体と意識を つなげること。
まずは 自分から・・・ ですね。
ふんわりフレクソロジー
は、
あなたが 本来の カラダ と ココロ に 戻っていくのを お手伝いする
ちょっと 贅沢な ヒーリング・リフレクソロジー です。
ただいま ご希望の方には、 モニターとして、
クォンタム・タッチの無料体験を していただいています。
『光と影の法則』 キャンペーン
実施中☆
ふんわりフレクソロジー 各コースを ご予約の方には、
心屋仁之助さん の 新刊 『光と影の法則』を、直筆サインカード付きで
プレゼントしています。
ご予約は、こちら から どうぞ。