こんにちは

なまけものさんのための
ズボラなままでスキマ時間を使って
スムーズに結婚へと進める婚活コーチ
 
 
今日の名古屋は午後から
久しぶりの雨でした。
 
加湿器がいらないくらい
お部屋が潤っていた気がして
何だか嬉しい…
 
 
普段の生活の中でしてることで、
 
これが好きって言うこと
ありますか? 

 

 

 

わたしは、
 
お風呂上がりに
化粧水をたっぷりと全身につけること!
 
 
とにかく幸せ
 
 
高級品を使っているわけではないです。
 
 
 
無印良品の化粧水を
とにかく、
 
とにかく!
たーーーーーーっぷりと全身につけて、
染み込んでいく感じが
 
 
とっても幸せ…笑
 
 
妊娠中に
ボディーケアを念入りにするようになってから、
すっかりハマってしまったんです。
妊娠線予防に良いってネットに書いてあったので、
無印の化粧水と缶のニベアに
とってもお世話になりました♪
 
 
より良い時間にするために、
 
 
目を閉じて、
ゆっくり深呼吸しながら
 
 
 
たーーーーーっぷりと
染み込ませてる
あの感じが
たまらなく楽しい時間なんです。
 
 
 
もっともっと楽しくするために
アロマの香りを漂わせる
リラックスできる音楽を流す
落ち着いた照明の色にする
 
 
など、
こんなだったらもっと良いかもと、
今思いつきました
 
 
 
現実は、
子供がはしゃいでたり、足にしがみついてたり、
眠たくて泣いてたり、、、と、
 
賑やかです笑 
 
それもまた可愛いですけどね。
 
それでも、
化粧水タイムは楽しんでます
 
 
あなたもワクワク楽しい時間を
増やしてみてください
 
 
 
日々の生活を
いつもよりちょっとだけ楽しくすると、
ワクワクが増えて、
他にももっと楽しくしたくなりますよ
 
 
 
ではっ
 
 
 
smile  with flowers,
はやかわともこ
 
 
 
 
 

こんにちは

なまけものさんのための
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スムーズに結婚へと進める婚活コーチ
はやかわともこです。
 
 
 
子供がオモチャで遊んでいて、
鍵穴に鍵を入れたりしてるんですが、
どうもうまく行かなくて
怒り始めました…笑

 

 

 

なにか行動をしていて、
こうしたいなぁ〜
あの人に会いたいな〜
とか、色々とあると思うのですが、
 
 
うまく行く時と
行かない時って、
何が違うのかなぁと。。
 
 
うまく行く時って、
ポンポンと行くけど、
 
うまく行かない時は、
全然進まなくて、
だんだんテンション下がったり、
イライラしたり…
 
 
いろんなタイミングとかもあるかもしれないですけどね。
 
 
今はその時じゃないんだよって言うのとかも。
 
 
もしくは、
 
無理やり押し進めようとしていたり…?
 
 
 
先程の子供の鍵は、
まさしくそれで、
ちょっと方向を変えたらスポッと入るんだけど、
形を見ずに無理やり入れようとしてるから、
そら入りませんわ…
 
そしてだんだんイライラして、
「できないよー!」と泣きついてきます。
(それもまた可愛いですが…笑)
 
 
 
まずは一旦落ち着いて、
リラックスして、
状況をよく見てみる。
 
 
そしたら案外、あれ?できるってこともあったりします。
 
 
まずはリラックス…
してみて、
一歩下がったとこから見てみるのも、
1つの手かもしれないですね
 
 
そしてイライラしたりしてると、
大事なメッセージも
見逃してしまうかも。
 
 
 
ではっ
 
 
 
 
 
 

こんにちは

なまけものさんのための
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スムーズに結婚へと進める婚活コーチ
はやかわともこです。
 
 
 
 
すっかりお久しぶりになってしまいました…
なまけものさんの…と書いていたら、
あ。。。やはり私はなまけもの気質なんだと実感…笑
 
 
さてさて、
先日の第一回ズボラカフェ。
おかげさまでとても濃くて楽しい時間になりました!
参加していただきました方々、
ありがとうございます
 
 
ゆる〜く始めたお茶会ですが、
心のこと、体のこと、
まずはしっかりと自分の中の不要なものを浄化して、
それから新しいものを取り入れる。
 
コップにたっぷり入った状態では、
入れても溢れてしまうだけ。
 
と言ったお話から、
書いた通りの旦那さんと出会えた、
私がいつも書いている新月満月のお願いの
書き方のことなど。
 
あっという間の2時間でした。
 
明日から、今よりちょっと楽しくなれるお茶会、
これからもらゆる〜い感じで続けていけたらなぁと
思います。
ありがとうございました 
 
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こんにちは

なまけものさんのための
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はやかわともこです
 
 
 
 
先日、大人な雰囲気のオシャレなカフェで
ランチを頂きました
どれも美味しかったんですが、
ハーブの香るスープが特に美味しくて
なんだか優しい空気に包まれた感じになりました。
 
また飲みたい…
 
 
お家で作れたら、
素敵だなぁ…っと妄想
 
 
理想の自分、
こうな風になりたいなぁって
考えたことありますか?
 
あれ?前にももしかしたら同じような記事書いたかも…?
でも…続けとこうと思います笑
 
ホントはこうなりたい、
こうしたい
 
より具体的にイメージすると
叶いやすいって言いますよね
 
 
でも、
素敵な理想を思い描くあまり、
今の自分にがっかり…
なんてことないですか?
 
 
あぁ、、、
今の自分て、やっぱりダメなんだ…
 
 
私はいつも、そう思っていて、
自分を出すのが恥ずかしかったんですよね…
 
 
今の自分が完璧じゃないからダメ?
 
 
ぜーんぜん、そんなことない。
 
 
というか、そのままで100%のあなた。
 
今の100%の状態から、
また次の100%に移動していくだけ。
 
だから
今の自分はダメって責めて
ごめんね私って
許してあげて、受け止めてあげたら
それでOK
 
 
そうしたら
心が軽くなったのを覚えています。
 
 
 
完璧である必要はあるの?
 
 
 
わたしにはとてもインパクトがあって、
はっ!と気付かされた言葉でした
 
 
 
今のままで100パーセント
 
 
それでは素敵な週末を
 
 
 
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第一回ズボラカフェ@名古屋
1/27 10時から
 
 
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2019年の予定
 
 
 
 
 
 
 
 

こんにちは

なまけものさんのための
ズボラなままでスキマ時間を使って
スムーズに結婚へと進める婚活コーチ
 
 
 
今日は朝から岐阜へ行ってきました。
普段は自宅から近場で行動することが多いので、
電車に揺られて、
窓の外を眺めて遠足気分でした。
 
何しに行ったかというと、
カフェでイベントを開催させていただくことになり、
今日はその下見に行ってきたんです。
 
前から美味しいランチ付きのイベント開催ですって
楽しげな投稿とかしてみたいなぁって
憧れてたんです
 
 
思ったことが現実になりそうです
 
 
思った事が現実に。
 
これって、
思考が現実になるという言葉を聞いた事がありますか?
まさしくそれ。
 
 
昔の私はとってもネガティヴで、
あーまたどうせ…とか、
やだなぁ、、、とか、
ああ、またお金ない!なくなる!どうしよう、、、
とか。
 
色んなことの負の連鎖過ぎて、
 
負の連鎖過ぎて、、、
(2回言った笑)
 
やだなぁって思った事がそのまま
実現してました。
 
 
 
こうなったら嫌だなぁってばかり考えてる自分と
 
こうなったら楽しいだろうなぁって考えてる自分。
 
 
どっちが気分良いかって言ったら、
やっぱり楽しいこと考えてる自分だし、
 
仮にそれが現実になるかもよ??って言われたら、
やっぱり楽しい方が良い。
 
 
思考の現実化。
試しにやってみませんか
 
 
私は岐阜のカフェでのイベントが
楽しい雰囲気で上手く行くと思って進んでみたいと思います♪
 
 
 
 
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