こんにちは

ズボラなままで脱こじらせ体質
ダメ恋を卒業してあなたらしい幸せを導く
らしさライフスタイルコーチ
はやかわともこです

初めましての方は
こちら

 

 

 

実はわたし、

ひっそりと個別セッションをしているんです。

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幸せな恋愛をしたい

素敵なパートナーと

結婚して楽しく暮らしたい

自分らしいライフスタイル・ビジネスライフを送りたい

 

そんなご相談を頂くことが多いのですが、

私自身も同じでした。

 

 

 

キラキラした人生は無縁なの?

 

過去に私が

恋愛や(主に恋愛ですが、、、)

ライフスタイルのこと、

 

自分らしく

心が軽く

そして楽しくいられる人生って

どんなんだろうと

ずっと悩んでいました。

 

 

どうしても抜け出したい

辛い状況。

 

 

 

お金もないし、

好きになる人には振られ続け

付き合う人はダメ男ばかり

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それでも一人になるのが怖くて

ずっと依存していて。。。

予測できる未来は

苦労することばかり。

 

 

 

キラキラした人生は

私にとっては

別の世界だと思っていました。

 

 

 

 

開放感あふれる人生は手に入れられる

 

 

でもどんな人生が私にはあっているのか

私にも幸せな状況ってあるのかな?

 

 

でもこのままずっと

苦しい状況でいいのだろうか。

 

 

私もあっちの世界がいい!

開放感あふれる

幸せで、自分らしくいられる

楽しい毎日がいい!

 

 

 

そんな思いから

たくさんの引き寄せの本を読んだり

あこがれる生活を意識しだしたり、

ひたすらに自分自身と向き合いました。

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向き合い続けて

向き合い続けて...

そして手に入れたのが

 

 

 

憧れていた

キラキラした生活。

 

 

理想の彼氏がいて

毎日が気持ち軽やかで

とにかく笑顔でいられる状況。

 

 

簡単に言うと

疲れちゃったんです。

 

だからもっと

ゆるーーーーく

たのしーーーーーーーく

生きたいなって音符

 

 

 

 

自分らしくいられる幸せ

 

 

あの頃は

無意識のうちに泣いていて

自分でもどうしようもないことになっていると

感じていました。

正直どん底でした。

 

 

でも今は

自分らしくいられる。

 

 

ほんとに解放感がすごかったです。

今までどんよりグレーだった目の前が

パーッと明るくなった感じ。

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そして今ではもう

その状態が当たり前に。

 

昔ね、

占いの方に言われたことがあるんです。

「もう幸せになっていいんだよ。」って。

 

あっそっか!

こういうことかって感じです。

 

 

 

そして、

思ったんです。

 

 

 

もし私のように

辛い人生から解放されて

自分らしくいたいと感じている人がいたら、

そのお役に立てられるんじゃないか。

 

 

 

その人の

幸せのお手伝いが出来るんじゃないか

そう思ったんです。

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私なんてと思っていた日々。

キラキラした人生は別世界の話。

明るい未来が見えない。

笑ったのがいつかも思い出せない。

 

 

 

それが。。。

 

 

 

毎日が楽しく、

笑顔でいられ幸せを実感できる

キラキラした人生は当たり前のようにあった

明るく楽しい未来が想像できる

素敵なパートナーと楽しく過ごすことができる

 

 

 

こんな風に人生を変えられる。

そのお手伝い。

 

 

 

 

ダメな私が試行錯誤しながら手に入れてきたからこそわかること

 

 

幸せになれないのは

誰のせいでもない、

自分自身でブロックしていたから

 

 

 

私が私のことをこじらせていた

だから

こじれていた紐を

解いてあげることで

 

ようやくホントの自分らしさが見えてくる

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本当はどうしたいの?

 

 

 

自分自身がどうしたいのかを

しっかり見つめなおして

引き寄せや、新月満月のお願い

宇宙の法則や自分原因説など

たくさんのノウハウを駆使して

 

 

そして見つけた

理想のパートナー、

住むところやライフスタイル

家族との関係。

 

 

 

 

なんとなく過ごしている人生は、限りある時間

 

せっかくの人生

どうせ同じ時間を生きていくなら

楽しいほうが良い

 

 

将来に希望も持てず

なんとなく過ごしていくのか

 

その時間を楽しく過ごしていくのか

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どちらがいいのかを考えたときに

いづれは終わってしまう人生だけど、

このまま辛い状況がずっとつづくよりは

楽しいほうがいい

 

 

 

 

 

実際に今までサポートさせていた方々からは

 

クローバー「こんな私なんて」が口癖だったのに、私だから良いって思えるようになった。

クローバー趣味がなかったのに今では胸を張って好きな事はこれ!と言えるようになった。

クローバー過去のトラウマが原因で辛い恋愛を繰り返していた自分が嫌だったけど、そんな自分を受け入れられ、もう繰り返さない自信がついた。こんな私でも良いんだって思えた。

クローバー結婚したら幸せになれるって思ってたけど、そうじゃないって気がついた。

クローバー今までは人になんていわれるか気にばかりしていたけど、まったく気にならなり、

私は私って思えるようになった。

クローバー仕事のことで今後どうして行こうかぼんやりしていたけど、どうしていけばいいのかわかったし、

早速オファーも来た。

 

 

 

さまざまな嬉しいお言葉を頂きました。

 

 

 

基本的には

自分自身がどのようにしていったらよいかと言うことを

考えて行動していくというコーチングがベースなので、

 

 

「こうしてください」

というHOW TOの方法ではないので、

自分自身と向き合っていくことが必要となってきます。

 

 

しかし、

ちゃーんと向き合うからこそ、

本当の自分らしさというものがわかってきます。

 

 

 

ものすごく大変な思いをして

人生を変えたのかといえば、

そうではありません。

 

 

 

していた事と言えば、

毎日楽しんでいただけ。

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どんどん好転していくから

さらに楽しいんです。

 

 

私のベースがズボラな性格なので

そこを正そうとすると

無理が生じたんです。。

なので、

ズボラなまま、自分らしく楽しく。

 

 

 

 

  幸せマインドを手に入れることで、これからの人生が楽しくなる

 

 

自分の心のこじれた心を整理してあげ

本当に望む理想が見えてくる

そしてそのためには何ができるのか

無理なく楽しく進んでいける方法を導きだし

自らが考え行動していく

 

 

 

そうしていくことで

心のバランスも整い

自然と良い環境が整っていき、

恋愛や仕事、人間関係など

思い描いた状況が目の前に広がっていきます。

 

 

 

 

本やネットで書かれていることを

自分で実践して

出来る人はそれでいいんです。

 

 

 

私自身が

なかなかできず苦労していたから

悩みにも寄り添える

 

 

 

そして

一人では挫折しがちな部分を

ちゃんとサポートしていくからこそ

結果も早くあらわれやすくなる。

 

 

 

 

自分自身の心と

長年つきあってきた

習慣と言うものを変えていくのは

しっかりとしたぶれない軸が必要になってきます。

 

 

 

そこをサポートしていくことで

新たな習慣を手に入れることが

容易になってきます。

 

 

そして、

新たに手に入れた習慣は

あなた自身のものとなり、

これからのあなたを形成していく

大切な財産となっていきます。

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こじれた紐を解きほぐし

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自分の嫌いなところとか

短所って

あまり気にしたくないですよね。

 

 

短所を改善するよりも、

長所を伸ばすって言う考えもありますし。

 

もちろん、

長所を伸ばしていったほうが

良いことは多々あります。

 

しかし

そうばかりも言っていられない事だってあります。

 

 

自分のダメなところを

見ない振りをしていると

心の中の葛藤が起こってくる事だってある。

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本当は出来ていない自分がいる。

でもそこにフタをして

気にしないようにしている。

 

でも本当はそこが気になっていて

なかなか前に進めない。。。

 

 

 

そのダメな部分がさらに

嫌になる。。。

 

 

そんな負の連鎖。

 

 

でも、

そんなダメな部分のあなたの一部。

 

嫉妬してしまったり、

ひがんだり、

うらやましいなって思うこととか

怒ってしまったり

すぐに泣いちゃったり

へこみやすいとか。。。

 

そんな部分も

ぜーんぶ私なんだって受け止めてあげる。

 

開き直るとはちょっと違うけど、、、

 

 

そして

今まで背を向けていた部分に

ごめんねって。

 

 

 

 

 

 

 

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はやかわともこです
 
 
 
 
初めましての方はこちら
 
 
 
私はスピリチュアルなことは
詳しくないですが、
 
新月前後は
なんだか色々とありました…
 
 
びっくりするくらい
毎日予定がどんどん入るし、
なんだったのか。
 
 
で、
落ち着いて思ったこと、
 
それは
 
好きなこと、
こうしたい!と思うことは
 
素直になる。
 
やっぱり
自分に素直になると
 
心が満たされるというか、
 
 
スッとシンプルになった感じがありました。
 
 
 
あれこれ考えず、
 
本当はどうしたいのか。
 
 
 
 

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ズボラなままで脱こじらせ体質
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らしさライフスタイルコーチ
はやかわともこです
 
 
 
今日はとっても温かい日でしたね。
午後から子供と公園へ
もっと遊びたいんだろうなと感じつつも、
お昼寝とかなんやらで、
何とか帰ってきました。
 
 
 
はぁ、
疲れた…
 
 
 
 
気がついたんです。
気づいていたけれど、
スルーしてました。
 
 
 
疲れた
 
 
 
口癖になってました。
ここ最近。
 
 
 
何だかどっぷり疲れた感があって、、、
 
 
 
 
こりゃ体力つけなくちゃ!
と思ったんですが、
 
 
 
 
その前に
言葉を変えるのが先だなと。
 
 
 
例えば、
あー疲れた!っていうのと、
あーやりきった!って
言うのでは、
どうですか?
 
 
 
 
言ってみた感じ方も
変わってくるんです。
 
脳がそう認識するから。
 
 
 
それに、
疲れたばかり言ってると、
そういうことが
どんどん引き寄せられてきますしね…
 
 
考え方までネガテイブになるし、
そうなると、
普段のことも
悪く捉えがち。
 
 
良いことなしですっ!
 
 
ホント最近は、
ちょっとしたことでイライラしたり。。。
 
うち、換気扇を強でつけると、
気圧のせいで
玄関のドアがとてつもなく重くなるんです。
そういうのとかに
めちゃくちゃイラついたり…汗
 
子供が眠くて泣きまくるし、
買い物の荷物重たいし、
玄関のドア重いし、、、
でイライラマックス笑
 
 
 
いつもなら、
なんとも思わないんですけどね。
 
 
 
 
ということで、
言葉を変えていこうと思います。
 
 
 
あなたもネガテイブワードがあったら、
ポジティブワードに変換してみてくださいね。
 
 
私のおすすめのコツは
頑張りすぎなくて
ゆるくポジティブに。
 
 
 
 

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こんにちは


ズボラなままで脱こじらせ体質
ダメ恋を卒業してあなたらしい幸せを導く
らしさライフスタイルコーチ
はやかわともこです




昨日は新月のお願いしましたか?
私は、寝る前に書いてて、


寝落ちしました笑

続きを書こうと思います。




引き寄せの法則って
ご存知の方が多いかなと思うのですが、

より細かく
具体的にイメージすると良い

そんなことを
聞いたことありませんか?



初めてセッションを受けて頂いた方に
「何か、引き寄せみたいですね。」と、
受けながら話されていました。

例えばこれ、


オシャレなラウンジで
アフタヌーンティーを食べたぁい。



としたら、

オシャレなラウンジって?
右矢印解放感ある空間、窓から光が溢れて、
庭園が見える。シャンデリアがあって、、、

などなど細かくしまさよね、

コーチングもそうです。


細かくする事で、
具体的になるので、
行動しやすくなるんです。


庭園の見える窓際のラウンジで、
ドリンクも色々飲み放題で、
和風スタイルのスウィーツも選べて…


こんな風にイメージが出来上がったとして、
じゃぁ、次は?
お店を探そうとなったら、


そのイメージ(条件)をもとに
探せます。


探してたら、

あったあったぁルンルン


または、
こういうところに行きたいなぁと
誰かに話したら、
あ、知ってるよ!
と教えてもらったり、
連れてってもらったり。





引き寄せみたいですねと話されてた方、

セッションを受けたら
さっそくお仕事のオファーが
あったそうです


この後の流れも
全てセッションで行動計画済みなので、

準備万端!



楽しみですね。




あなたも
こうしたいという事を
具体的にイメージしてみてくださいルンルン


良い引き寄せがあるかもしれませんねキラキラ






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