ライン＠の配信でもお伝えしている
「日々のありがとう」の重要性。
なぜそんなに大事なの？
というところなんですが、
ポイントとしては、
日々の中で
どんどん見つけていくという作業。
見つけられるようになると、
日常が良いことだらけになっていくんです。
ありがとう
この言葉を
例えば毎日30個見つけてください。
そうなると、
慣れるまでは意識しないと、
なかなか出にくかったりするんですが、
毎日「ありがとう」って思えることを
見つけようって意識をすることで、
ありがとうという物事に、
アンテナが巡らさせるんです。
つまりどういうことかと言うと、
日々の生活の中で、
良いこと、有難いと思えることを、
意識的に見るようになっていく。
そしてだんだんと、
「ありがとう」というフィルターで
物事を見るようになるので、
世界がものすごく
良くなったように見えてくるんです。
自分自身の捉え方・視点が変わるんです。
これは、
実際に私が続けてて感じたことですが、
面白いくらいに
あれ？毎日こんなに世界が明るかったっけ？？
って思えるほどでした。
けっこう衝撃的でした。
みんな、こんなに楽しい世界に住んでたんだって。
私ってなんでこうなんだろ…
って感じていたら、
初めは1日1個とかからでも
試してみてください。