やらなきゃいけない事、
やりたいことはありけど、
なかなかやる気が起きない。
ただこれをすれば良いって
わかっているけど、
やる気が起きない。
そんな時は、
先のことを考えてみる。
何のことかというと、
例えば、
１年後にある目標を達成したいと思っているとする。
ダイエットに成功して、
素敵なパートナー出会い
楽しく花火大会デートをしているとしましょう。
それを実現するために
出会いの機会を作ってみたり、
ダイエットのために
食生活など見直してみたりと、
これと、あれと、ってでてきますよね。
そして今直面していること。
ダイエット…
やる気が起きない。
じゃあ、
今それをやらないと、
1年後はどうなっている？
達成出来てなかったり、
もしかしたら、
今と同じ事に直面してるかも。
では、
1年後に達成出来ていて、
その時感じている状況とかを
想像してみることにします。
やったー！
体型も良い感じになったし、
健康的で肌ツヤも最高
自分にさらに自信が出てきて、
良い人にも出会うことができたし、
念願の花火大会デート♪♪♪
楽しい！
ワクワクしますね
楽しい未来の
通過点だと思うと、
エイって勇気が出てくることでしょう
目の前の事だけを見るのではなく、
先の楽しい未来をしっかり見る事で、
やる気も湧いてくるはず。
楽しい未来、
叶えて行きましょう
読んでくださり、
ありがとうございます