成功法則なんかを読んでいると
いま、目の前にあることに一生懸命になる。とか
いまに幸せを見いだす。
なんていう言葉を見かけます。
あと、「なりたい」「ほしい」と願うと
「欲しがり続ける自分を実現しちゃう」とかね。
今が嫌で理想の未来に行きたいのに。
今に幸せを見つけてしまったら、ずっとここから動けないようなきがする。
今に満足するなんてとんでもない！
そんなの現状に甘んじて自分をだましてるだけじゃないの？！
もし目の前にあることを認めてしまったら
ずーっと「嫌」な「今」に居続けることになる！
そんな恐怖から目をそらしたくて、「今」を嫌い続けているのに！
でも「今」って？
その「今」って、もしかしたら本当に「刹那的」な「今」かもしれませんよ？
「今」を「面」で考えるから嫌な部分がいっぱい見えてくるんです。
・ものすごく大変なプロジェクトのメンバーに入れられちゃった（-д-）
・来月末までにこの仕事をやらなきゃいけないけど、
あれもやらなきゃいけないし、これもやらなきゃいけないし…
・今週末の友達との集まり、あんまり気が進まないなぁ。
これ「今」じゃありません。
・今日中に終わらせなきゃいけない仕事がある！
・さっきの彼氏のメールなんかイライラする。夜電話するのやめようかな（-.-）
これも「今」じゃありません。
・あ、このお茶おいしいな。
・このセルにデータを埋め込んでく作業、パズルみたいで意外とおもしろいかも。
・(目薬さして)ああ、目が潤った～。
・あ、空がきれいだな。
これが「今」です。
？
そんなこと言ったって
納期は迫ってくるし、上司は見張ってるし、バカだし、ダンナはわけのわかんないことを言ってくるし。
そんな他愛もない「今」の幸せがなんだっていうの？？？
と、お思いでしょう。
さもありなん。
私も書いてて、そう思われるだろうなと思いました(苦笑)
でも「そう」なんですよ。
「今」ってもっと短いんです。
面で考えるんじゃなくて、点で考えるんです。
2時間3時間先のことを「今」に含めず、針で刺したような「今」に幸せを見つける作業を繰り返す。
この一瞬にあなたが欲しい幸せの粒が詰まっている。
見つけた「今」の幸せを、ひとつ拾ってその幸せを味わいつくす。
そうするとまた求めていた「幸せ」が見つかる。
それを拾って、その幸せを味わいつくす。
そうこうしているうちに、あなたの両手は幸せでいっぱいです
゛ヽ（∀≦*）
どうしても、他愛もない日常に幸せを感じたくないのなら
とりあえず深呼吸をしてみましょう。
今 息を吸っている私がいる。
今 息を吐いている私がいる。
今 息を吸っている私がいる。
今 息を吐いている私がいる。
・・・・・・
それ、「今」です
