こんにちは。
ブログを読みにきてくださり
ありがとうございます。
SNSデザインスクール
「Think my story」主宰
公認心理師/アートセラピスト
浜辺波奈です。
チワワと夫と
海辺の街で暮らしています。
◇心に優しいライフスタイル
◇繊細な心を労わる方法
◇大好きなデザインのこと
などについて綴っています。
どんな自分もＯＫ♡
自分に優しく♡
そのままの自分で
ゆったりふんわり生きていく♡
今年もよろしくお願いします。
今日は今年最初の新月。
新月に願い事をノートに書くと
叶いやすいと言われています。
私はこの事を知ってから
毎月ノートに願いごとを
書いています。
後から振り返ってみると
叶ったことがたくさんあるから
不思議な力を実感しています。
夫さんとおそろいの今年の手帳とノート
ノートに願いごとを書く時に
大切なのは
書くことよりも
叶った時の気持ちを
ありありと感じること。
叶った時の「感情」を
体験することが
叶えることへの
後押しになるのです。
大きな夢や壮大な理想に
ワクワクしますか？
それとも
日常の延長にあるような
身近な夢や理想に
ワクワクしますか？
私は後者です。
例えば
ブログを書くことに
スランプを感じていた時は
「心から楽しんで
ブログを書いています♡」と
ノートに書きました。
そうしたら、心がほっとして
ほんわかワクワクしました♪
これは、私にとって
身近でリアルな夢です。
ここで思い切って
「フォロワー10万人達成しました！」
と書いても
なんだかピンとこない。
大きな夢や壮大な理想を
描きたくないわけじゃないけれど
思い描いても実感がわかず
どこか他人事で
心からワクワクしている感じが
しないのです。
そうすると
ノートに書く時に大切な
叶った時の感情を
リアルに体験することが
なかなかできない💦
だから私にとっては
もう少し身近な夢や
日常の延長線上にある理想を
書く方が
リアルに感情を体験して
心からワクワクできるので
叶いやすいのです。
年越しそばに思い切りワクワクする私♪
そして
小さな夢や理想が叶い続けることが
大きな夢や理想が叶うプロセスそのもので
結果、大きな夢や壮大な理想が叶うと
信じています。
だから、どっちでもいいんですよね。
大きな夢や理想を書くのも
身近な夢や理想を書くのも
辿り着きたいところに繋がっていく
道筋になるのだと思います。
あなたはどんな夢や理想に
ワクワクしますか？
新月の力を借りて
その気持ちを体験する未来に
行きましょうね♡
どんな自分もOK♡
自分にやさしく♡
ふんわりゆったりご機嫌に♡
