こんにちは。

 ブログを読みにきてくださり

 ありがとうございます

 

 

  どんな自分もOK♡

 強い自分にならなくていい。 

 痛みを知る人は

 既に強く優しい。

 

 繊細な心をもって

 おだやかに幸せに生きていく♡

 

 暮らしの幸せマイスター

 公認心理師/心理カウンセラー

 

 

 

 神奈川県 湘南の海辺に

 愛犬(チワワ)と夫と2人暮らし

 アラフォーの浜辺波奈です。

 

 

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私は

大切な人にほど

本音で関わることを

大切にしています。

 

 

いつも

その人との関係で

自分の心がどう感じているのか

目をそらさずに

大切に感じ取っている

イメージです。

 

 

そして

ポジティブなことも

ネガティブなことも

どちらも伝えるように

しています。

 

 

ポジティブなことは

伝えやすいですよね。

 

 

大切な人にこそ

ネガティブなことも伝えることを

大切にしています。

 

 

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大切な人だからこそ

本音で関りたい。

本当の私で関りたいから。

 

 

ネガティブな気持ちがわいたのに

嫌われたくないからとか

関係が壊れたら嫌だからとか

そんなことを思って

伝えずに平気なふりをして

関わっていると

 

 

嘘の笑顔

本音とうらはらな言葉

偽りの自分が

その人の関係において

どんどん面積をしめていって

 

 

大切な人なのに

一緒にいたいのに

居心地が悪くなってしまったり。

 

 

言いたいことを我慢しているうちに

色々なことがすれ違って

その人のことを

嫌いになってしまうことにも

なりかねません。

 

 

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自分の本音を伝えることは

時にとても勇気がいることです。

エネルギーも必要です。

 

 

自分にとって

どうでもいい人なら

 

 

わざわざ勇気を出して

エネルギーを使ってまで

伝えなくても

その場限りの関係と割り切って

伝えない選択をすることもあります。

 

 

でも

大切にしたい人だからこそ

勇気を出す

エネルギーを使って

言いにくいことを伝える。

 

 

もし反対の立場だったら

私の大切な人が

私と一緒にいる時に

我慢していたり

言いたいことを言えずに

 

 

私に対して

嫌な気持ちを抱えていたら

とても悲しいです。

 

 

ため込ます

なるべく早く伝えてほしいと

思います。

 

 

言わずにため込んだ気持ちは

ため込んだ時間が長いほど

ネガティブなエネルギーが

熟成されて

吐き出した時には

ものすごいネガティブエネルギーを

発したりしますしねあせる

 

 

 

 

言わずに耐えるのではなく

察してほしいと相手に託すのではなく

勇気を出して

エネルギーを使ってでも

伝えるのは

相手と本気で向き合っているから。

 

 

この人との関係を大切にしたいから

嘘をつくことなく

偽ることなく

本音を伝えることで

傷つくリスクも背負って

伝えるんです。

 

 

そして

そういう少し踏み込んだところも

話せる相手だから

より信頼関係も深くなる。

更に大切にしたいと思う。

 

 

その場しのぎの言葉を

重ねて

自分の本当の気持ちを

ごまかして何もないふりをしても

相手には伝わっていますしね。

 

 

なんか、本音じゃないよね。

なんだか表面的。

きっと違うこと思っているよねって。

 

 

そうすると

そうされた相手も居心地が悪い。

 

 

自分が大切にしたい相手なのに

関係を続けていきたい相手なのに

自分が守りにはいることで

相手は居心地の悪さを感じて

心が離れてしまう。

 

 

相手に嫌な思いをさせたくないからと

思いながら

自分が嫌われないためにする選択は

決して相手のためでなく

自分のためでしかない。

 

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相手が嫌な思いをするからと

気を遣うのではなく

相手のために伝え方を考える

という部分が

気を遣うところだと思います。

 

 

だから私は

大切な人にこそ

本音を伝えたいと思っています。

 

 

そして

相手のことが大切だからこそ

いつもその人と気持ちよく

一緒にいられるように

溜め込まずに

できるだけその場その場で

伝えるようにしています。

 

 

ふと思ったその時に

聞いたり言えたほうが

軽い話で済むんですよね。

 

 

大切な人を大切にするために

自分の心をごまかさない。

 

 

大切な人と

本当の自分で

本当の心で

繋がれたら

こんなに幸せなことはないですよね。

 

 

あなたは大切な人に

本音を伝えられていますか?

あなたは大切な人を

どんな風に大切にしますか?

 

 

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どんな自分もOK♡

自分に優しく♡

ゆったりふんわりごきげんに・・・♡

 

 

 

 

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