私が大切にしたいことは
「家族との時間」
「自分との時間」
「家族との時間」
「自分との時間」が侵されている・・・
と感じた途端
心がグラグラ揺れ動き始めます
「侵されている」と書きましたが
侵しているのは
他でもない自分自身・・・
だって、何に時間を使うのか
選択しているのは自分だから。
「侵されている」と感じて
イライラや
怒りがわいたとき
一見その怒りは
他の誰かに向いているかも
しれないけれど
それは実は本当のところは
大切なことを
守り切れない
自分自身への怒りなんですよね。
このことに気が付くのは
とても大切なこと。
だって
周りの状況や
誰かのせいにしているかぎり
その場しのぎで
心は慰められても
現実は何も変わりません。
できないことがあったら
「できなかった・・・
やっぱり私はだめなんだ・・・。」とか
「なんでできないの？！」とか
自分を責めたり
感情に流されるのではなく
どうしたらできるようになるのか
考えることがとっても
大切！
これは先日受講した
くらうちまこさんの
「夢を叶える手帳講座☆」で
教わったこと。
くらうちまこさんのブログ
↓↓↓
まこさんは
お仕事もしながら
子育てもして
更にSNS起業の
ゼロイチスクールの
認定講師もされて
バンバン結果を出されている
スーパーウーマンです。
どこにそんな時間があるのーー？？
という働きぶり。
「できる女」と噂には聞いていたけれど
本当にそうでした。
まこさんの手帳講座で
印象にのこっていることが
できなかったことがあっても
自分を責めたり
感情に流されるのではなく
どうしたらできるようになるのか
考えることがとっても
大切！
ということ。
できなかったことがあったとしても
ダメだ～と感情にながされて
それで終わるのではなく
感情はおいておいて
どうしたらできるのか？を
客観的に振り返る方法を
学びました。
難しそうに聞こえるかもしれませんが
小さなことでもいいので
できるようにする工夫を考える
ということです。
たとえば
1日の振り返りで
手帳を書く時に
夜は疲れて書けなくて
続かない、ということがあったら
次の日の朝に書く、という工夫をする。
振り返りだからって
必ずしも夜に書かなければ
いけないけなわけではいですよね。
↑
これは「夜に書かなきゃ！」となっていた
私へのまこさんのアドバイス♡
こんな風に
小さな工夫を考えるとうこと。
これは
何に時間を使うのか
選択しているのは自分
という意識があるからできること。
自分の人生の舵をきるのは
自分自身。
主役は自分。
自分の人生の舵取りを
ほかの人に任せてしまったら
自分の生きたい方向へは
なかなかいけないですよね。
これは「起業」をして
「理想のワークスタイル」で
お仕事をしていくときも
とっても大切なことだと
思います。
手帳を通して
自分の特性や傾向と向き合いながら
それらを否定するのではなく
どうしたらその特性と傾向を
うまく活かして
気持ちよく働いていけるのか？
時間の使い方ひとつとっても
特性や傾向があるんですよね。
自分自身の特性や傾向を知ると
自分を上手に活かしていくことが
できますね。
自分を知るって
人生においても起業においても
やっぱりとても大切だな・・・と
実感しています。
自分で自分の選択に責任を持って
大切にしたいことを大切にできる
私でありたいです。
どんな自分もOK♡
自分に優しく♡
ゆったりふんわりごきげんに・・・♡
自分にあった起業のスタイルが解る♡
宮本佳実さんプロデュース
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