思考ぐせ

会議のレジュメ作りが負担だったりする。
頭の中で進行をシミュレーションするのがね～。

あーでもないこーでもないと…。

一方で、マンネリ会議はいや。
大嫌いなの。

突き詰めると、会議の進行考えていて、夜眠れなくなる。いやマジで。

だからイヤなことはさっさと終わらせ
シミュレーションはせずに
ぱぱっとみんなに配布して

会議までの時間はなるべくそのことを考えないようにする、と。

それが生産的な生活の知恵だなあと
改めて気づく。

プライベートではよくやってきたことなのに
「仕事」となると「よく考えたほうがよりマシな会議になるかも」と余計な考えをしている（実際には、ただ迷って焦る時間）。





あと、一人一人の言葉によく影響されるのが仇になる時もある。
よく言えば感受性が強い。共感しやすい。打てば響く。
でも他人の何気ない一言に傷ついたり、振り回されたり、あるいは深刻な悩みに引き吊り込まれたり、背負い込むほど悩んだり。自力で負の思考ぐせから抜け出せなくなる。

人には人それぞれの人生があるように、私にも私の人生があるのさ、とサラッと生きられないのが悩み。



続く。