骨折療養中（18日目 全治4週間予定） お食事＆日々の体調日記 12月6日（金）体重：49.7kg 前日比800g（増）、トータル−4.9kg（減）体脂肪率：29.3%お腹壊して体調悪し。体重もどーんと増えた。朝ごはん：サプリメント昼ごはん：プロテイン夜ごはん：サプリメントとりあえず食べると、お腹の調子が悪くなるので、今日は適当な食事。明日には復活したいなぁ。
