12月15日（日）
体重：48.8kg 前日比100g（減）、トータル−6.0kg（減）体脂肪率：30.0%
現状維持維持気味。
朝ごはん：ブルーベリー、ヨーグルト、サプリメント
昼ごはん：鮎の塩焼き
子持ち鮎。鮎が好き。お魚で一番好き。塩焼きが一番好き。
昼ごはんおやつ：スペアリブ、ブロッコリー（3フサくらい）
おやつ：ミルクティー、みかん
晩ごはん：缶酎ハイ2缶、焼酎お湯割
アル中か？
運動：股関節に不安ありにて、今日は動いてない。明日から復活したい
12月15日（日）
体重：48.8kg 前日比100g（減）、トータル−6.0kg（減）体脂肪率：30.0%
現状維持維持気味。
朝ごはん：ブルーベリー、ヨーグルト、サプリメント