骨折療養中（31日目 全治4週間予定） お食事＆日々の体調日記

12月16日（月）

本日ギブスが取れました。骨折療養中は継続ですが、一旦骨折療養中は今日でおしまい。

月曜断食を中断して1ヶ月。

復活しようか考え中です。

今回、筋トレをギブスながらチョット始めたのですが、とにかくたんぱく質をしっかり摂りたい。

本日は食事記録お休み。