今朝の朝食です♪
あまり好きではなかったイチジク。
スムージーにしたら、おいしく食べられちゃう。
ありがたや~
以前と同じ位置から久々に写真を撮りました。
朝日の角度が変わってきて、光が差し込まなくなっちゃった。
こんなことでも季節の移り変わりを感じます。
ワーキングママさん、今日も一日、頑張りましょう!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/08/funtai/4a/fb/j/t02200293_0480063913474874860.jpg?caw=800)
昨夜は勉強会。
アロマでも勉強しますね、神経ニューロンの画像です。
認知症の予防にアロマがいいって、話題になりましたね。
今でもその目的で続けている人達って、どれくらいいるのでしょうかね?
ちょっと、気になりませんか?
てんかんについての勉強会だったのですが、認知症になると、てんかんになる可能性が高くなるそうです。
認知症の症状と区別がつきにくい場合があるので、見逃されやすいんだとか。
まー、それはおいといて。。。
アロマだけが認知症の予防ではないですもんね。
食習慣や運動習慣を見直して、人とかかわったり、外での活動も大切です。
更年期世代の私たちは今からだったら、十分に予防はできますね!
なんでも、偏り過ぎず。
これ大事!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/07/funtai/d0/e1/j/t02200165_0480036013474857252.jpg?caw=800)
11月25日(水)
12:00~14:00
場所:自宅にて(場所の詳細は受付完了後にお知らせいたします)
女子会~はじめての手作り石けんの会~をします。
ハンドメイド石けんマイスターの私、あずさが手作り石けんを教えます。
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では、またね。
¡Hasta la vista!