目標が高すぎて、チャレンジしたけど叶わなくて、凹んで、結局諦めちゃう。
それって、とっても勿体ない‼️
せっかくチャレンジしてたのに、そのためのスキルを学んで身に付けてたのに。
でも、このパターンの人ってとっても多いと思うんだ。
じゃーどうしたらいいかと言うと、ちょっとハードルを下げてみる。
思いっきり下げても🆗
今、できそうなことにチャレンジして、うまくいったーっていう感情を味わう。それをね、積み重ねていくの。
一つうまくいったら、また次にチャレンジしてみる。
そんなことをしているうちに、最初に掲げた大きな目標まで到達しちゃうよ
