今は別大のことしか考えていません😅
気になる当日(2月2日)のお天気は・・・
ん〜、小雨は覚悟か。
風の強さは悪くはないですかね。
両者とも、さらに良くなることを期待します💕
あと、給水を確認👀
赤のものは私が付け足しました。
赤星が私が給水しようと思っている所。
Eは直前にエナジージェルを摂取予定。
TはTOPSPEEDを摂取予定。
※TOPSPEEDはスズメバチエキスやカフェインなどが配合されており、いわば集中力を高める滋養強壮剤のようなものです。
明日も記事を投稿すると思います。
まず、無事に前日受付を完了させよう😁
今日(1月29日)は、トレーニング室で筋トレ＆トレッドミルRUNしました💪
これが最後のポイント練習‼️
やりきった👍
さて、2月2日に迫った別大。
ぽーるには3つの不安要素があります。
(1)土地勘がない
まず、前日受付を無事済ませられるだろうか？
羽田→大分空港が高かったので、羽田→福岡空港にして、そこからバスで別府に行くことにしました。
前日受付が「別府国際コンベンションセンター（B-Con Plaza）」。
そして、スタート位置に立てるだろうか？
スタートが「うみたまご」で、シャトルバスは「別府北浜公園」から。
ゴールが「ジェイリーススタジアム」。
・・・ややこしいな☹️
食べる所もうまく見つかるかな？
(2)宿泊場所がユースホステル
ホテルの宿泊費がえらい高いので、ケチってユースホステルにしました。
ユースホステルなんぞ泊まったことがありません。
自分で予約しておきながら何ですが、大丈夫だろうか？
(3)スタート時刻が12:00
ほとんどのフルの大会は9〜10時スタート🕰️
なので、6時くらいに朝食を摂れば良し👍
12:00スタートの場合はどうしたらいいんだろう？
6〜7時あたりに朝食を摂って、9時くらいにそれなりに補食、なのでしょうね。
なお、オイラは8:40の別府北浜公園発のバスでうみたまごに向かう予定。
これはこれでいいのかな？
うまく食料を確保せねば🥖
とまあ、レースそのものより、その事前ステップが不安だらけです。
これらも試練だと思って、乗り越えていきます👍
今日(1月26日)、月例赤羽マラソンに参加しました❗️
出走したのは10km！
別大に向けての調整ランです。
・・・ん⁉️
東京チャレンジマラソン？
違う、こっちじゃない🙀
たまたますぐ近くでの開催♪
別大に落ちてたら、こっちに申し込む予定でした😁
さて、今日は風が強い😭
赤羽月例10kmのペース予定は、4:05/kmとします！
結果は・・・
うまくできました🈴
風に難渋しましたが、競り合ってくれるランナー方のおかげで、あきらめずに済みました👍
なお、10kmだと短すぎるかと思い、レース前に3km、レース後に2km走っておきました♪
今日は、他にも大阪国際女子マラソン、勝田全国マラソン、館山若潮マラソンなどがありますね。走った方、応援・スタッフの方、お疲れ様でした！
私も別大、頑張ります👍
