9月のまとめ、10月の予定・目標です‼️
＜9月のまとめ＞
(1)9/13 豊洲千客万来マラソン(ハーフ)
豊洲の施設「豊洲千客万来」および「万葉倶楽部」が協賛✨
1時間半切りを目指しましたが、1:31:16⌚️
悔しさもありますが、こんなもんかな。
次のハーフでは1時間半切りはマスト‼️
(2)9/27 走友会30km走＆BBQ
4:30/kmのペーサーを置いてくれたので、ひたすらついて行きました👍その後はBBQ🍖楽しかったです☆
(3)9月の月間走行距離は282.4km！
300km超えならず😣
悔しさもありますが、内容は悪くない。
来月は300km超えも、質も良くしていきます👍
＜10月の予定・目標＞
(1)10/4 北千住マラソン(ハーフ)
天気予報は以下です🔽
目標は以下です🔽
［A目標］1時間29分切り(4:12/km)
［B目標］1時間30分切り(4:15/km)
頑張ります‼️
(2)10/11 お台場夢の大橋マラソン(フル)
フル初戦‼️
(3)10/18 よこはま月例マラソン(全種目)
練習がてら出ます❗️
(4)10/25 月例赤羽マラソン(10km)
こちらも練習がてらですが、10kmの力試しです👍
いよいよフルのシーズンが開始❗️
挑み続けます🔥🔥