8月12日(水)は、水曜練習会に参加しました‼️
ペース設定は以下🔽
今日はインターバル走というかレペティション走❗️量は少ないですが、設定は総じて高め💦
Dに申し込みました👍
◾️シューズ：マジックスピード5
結果は、完遂✌️✌️
詳細です🔽
2本目で「めっちゃキツいなあ😵」と感じました。が、設定よりかなり速いペースだったのですね。
どうにか完遂👍最後はチョイ上げ止まりでしたが、8/16のM×Kディスタンスに向けて、いい刺激入れになりました👌
今回も良いトレーニングをありがとうございました❗️