7月18日(土)、東京豊洲ナイトマラソンに参加しました‼️
ハーフの部に出走!
天気は以下でした(スタートは18:30)🔽
昨年はカンカン照りで18時でも33度🥵
それに比べればかなり良い👍
目標は、1時間35分切り(4:30/km)!
1時間35分のペーサーがいるので必死でついていきます☝️
で、、ペーサーはなんと水曜練習会メンバーのHariさん⁉️
めちゃくちゃ速い方です💦
挨拶し、最後までついて行ってできれば抜きたいとお伝えしました☆
では結果です🔽
やりました、余裕をもって1時間35分を切れました✌️✌️
10kmまでのラップです🔽
風が強いので、Hariさんの真後ろにつきます☝️
結構きつくて、果たして最後までついて行けるだろうか、と思うこともありました。
残り半分のラップです🔽
ペース集団が減っていきます。
私はこんなところで垂れるわけにはいかない❗️
意地で食らいつきます🔥
13kmくらいでHariさんが後ろを確認します。👍
「ついて行きますよ」と改めて伝えます
そして、15kmあたりで、ペーサーについて行っているのは私一人に💧まあ、私は私のレースをするだけですが。
そのあたりからは、「余裕あり!いつスパートしよう?」と考えられるようになりました👌
私は180cmですが、Hariさんもそのくらいなので、すばらしい風よけとなったのです。
結果、向かい風が終わる残り2km地点でスパート🔥🔥
最後、ペースを上げられて、Finish!
欲を言えば、もう一回りペースを上げたかったですが😅
ゴール後、改めてHariさんに感謝を伝えました🌟
昨年は1時間39分台、ギリギリ40分を切れる程度でした。
それに比べれば、非常に良いタイムです👍👍
この時期にこの状態、スバラシイ🤩
これからもたゆまずにスピード練習・ロング走を重ねて、サブスリーにたどり着きます‼️
ありがとう、東京豊洲ナイトマラソン2026.7月!






