水曜練習会：インターバル走！(260617）

6月17日(水)は、水曜練習会：インターバル走に参加しました‼️

ペース設定は以下🔽

今回も手堅くEグループにします😊

◾️シューズ：ディヴィエイトニトロ3

　※シューズを変えてみました☆

結果は、完遂✌️✌️

後半は、1つ上げてDグループにつきました👍

後半のラップです🔽

お分かりでしょうが、今回もラスト400mだけ爆上げしました🚀

今回も良いトレーニングをありがとうございました❗️