7月5日(日)、早朝35km走をしました！
ペースは5:00/kmくらい☆
気負わず、少し落ちてもいいかな〜くらいの感じで😸
◾️シューズ：ウエーブリベリオンフラッシュ1
結果は以下です🔽
天気は以下でした🔽
雨☔
冬なら走るのはやめときますが、夏なのでOK牧場🐂
ラップです🔽
序盤はまだ半分寝てるのでペース上がらず。
中盤、雨が強くなる☔びしょ濡れで2kgは重くなるし、気分も上がらず、ペースも上がらずでした🤣
終盤、雨足が弱くなり、こりゃ頑張らねばと少しペースが上がるときもありました↗️
結果、全体的にもう少し速いペースにしたかったところですね。35kmという私としてはかなり長い距離なので、心の中でブレーキをかけてしまっていたのかもしれません。
7月26日も同じコースで35km走をする予定。もう少しペースを上げたいですね❗️
何はともあれ、7月に30km以上走ったのは初めて✨次も頑張るぞい👍
＜今回のダメージ＞
脳(心)＝8
消化器＝8
心肺＝8
脚＝8
※10が最大、0が最小