今日(5/24)、府中多摩川風の道マラソンに参加しました!


出走したのは30kmの部❗️

 

天気は以下でした🔽(スタートは10:00🕰️)

カンカン照りではなく、気温も低め😍


目標は以下🔽

 2時間8分切り(4:15/km) =PB更新!

 

■シューズ:ディヴィエイトニトロエリート3❗️
 

結果は以下です🔽


では、ラップです🔽



スタート時は様子見。ほどなくして一人の方が飛び出して4:05/km〜4:10/kmくらいで走られていたので、ついて行きます。ということで、2番手。


でも、オーバーペースなので2kmまででついて行くのをやめました。


3番手とは大きく離れているので単独走。

おまけにけっこう日が出てきちゃった☀️帽子を持ってこなかったんですよね〜💧

ペースがダダ下がり↘️



サブスリーペースは諦めました。でも、2時間10分は切りたいな❗️

そして、1位の方もペースは落ちてきている様子。

4:20/kmを意識して走ります🏃‍♂️‍➡️


ということで、15kmあたりで1位の方に追いつきました👍

そこから20kmまでひたすらついて行きます❗️



さあ、どこで勝負を仕掛けるか⁉️

・・・と、21km過ぎで「先に行ってください」という合図をされたので、先に行きます🚀


そのまま4:15/kmくらいで押し切りたいところですが、4:30/kmの維持が精一杯💦

 
とにかく、追いつかれるのはかっこ悪いし、今後につながらないので逃げて逃げて逃げまくろう‼️
 

ラスト1kmだけはペースを上げて・・・

 Finish!!



ということで、総合1位となれました🥇



うーん、目標としていたサブスリーペースで走り通すことができなかったので悔しいです!

晴れ間にビビってしまった等があり、気持ちの問題が大きかったかな。もっと強い意志を貫ければ・・・。


ま、これが現実。

反省点もありつつも、この時期にこのタイムで走り切れたのは例年の私比ではすごいことです🌟


いいトレーニング・自信になりました✨

ありがとう、府中多摩川風の道マラソン2026.5月!