今日(8/11)、上野早朝元気マラソンに参加しました‼️
4年連続4回目の出場✨
出走したのは10kmの部！
天気は以下🔽
(スタートは7:30）
この時期にしては気温がかなり低い🤩
ただし、風は強い🌪️
例年はゴールのバルーンが立てられますが、強風のため今年は立てずに回収されました😭
昨年はカンカン照りで、46:03のタイム⏰
今年の目標は以下です🔽
［松］43分切り（4:15/kmペース)
［竹］44分切り（4:23/kmペース)
［梅］45分切り（4:28/kmペース）
では、結果です💡
［竹］目標を達成🎉
ラップは以下です🔽
スタート後、ペーサーとなりそうな方を探します👀
4:10/kmくらいとオーバーペースですが、良さそうな方がいらしたのでしばらくつきます👻
ですが、5kmラップ目くらいから心肺がキツくなります😣そして、徐々に引き離されます。
ついて行くのをあきらめました。4:20/kmを維持したかったですが、それもダメでしたね。
それでもどうにか耐えて、44分切りは成し遂げました🎊
この天気なら43分切れても良かったんじゃないか、とも思いますが、これが現実、今の実力。
ちなみに、参加賞はいくつか選択肢がありましたが、以下にしました🔽
上野パンダ柄のゼッケン留めです🐼
愛用します💖
いい刺激入れになりました🔥
ありがとう、上野早朝元気マラソン2025！