今日(7/6)は、多摩湖全周＆半周ランをしました‼️
予定は以下です🔽
ⅰ) 1km 駅からコースまで
ⅱ) 全周コース11.8km
ⅲ) 半周コース7.3km
ⅳ) 1km コースから駅まで
アップダウンがかなりありますが、日陰が多めで夏向きのコースです👍
なお、今日の天気は・・・
7時すぎには現地に着いて、走り始めました🏃♂️
では、結果です❗️
キロ5分で走り通したかったですが、15km過ぎあたりで脚に力が入らなくなりましたね😂
このコースで21km走ったりました✌️
この夏、あと何回かこのコースを走ります⚡️
次はもう少し良いペースで走れるよう頑張ります😊