今日(2/7)は仕事休み♪
外は雪が解け切っていません。
気温もかなーり低いので、温室育ちのオイラはトレーニング室で筋トレ＆トレッドミルRUNしました
愛媛マラソン(フル)前の最後のポイント練習
今回は以下のペース設定にしました
ⅰ) 4:40/km＝12.9km/h（5km)
ⅱ) 4:30/km＝13.3km/h（5km）
ⅲ) 4:20/km＝13.8km/h（5km）
●シューズ：ターサーRP3
結果は以下
うん、出来て当たり前
走り足りませんが、愛媛マラソンにとっておきましょう
さて、タイトルにつけた漢字☆
何と読むでしょうか
・・・
正解は、
・・・
「愈々(いよいよ)」です！
2/11は愛媛マラソン、いよいよですね☆
愛媛県の旧国名は、「伊予(いよ)」ですね
・・・
3人笑ったので、ウケたと解釈します（笑）
ちなみに、当日の松山市の天気予報は・・・
10:00スタート！
雨は降らないでね♪