スタートから快調に走りを進めるも、22km過ぎからペースが落ち始める。


PB更新となる3時間20分切りのためには、これ以上ペースは落とせないっ!!


さあ、29〜33kmのラップですひらめき電球


殿筋を含む下半身の筋が痛くなってきました。ロング走ができていないので、筋持久力が足りていないのでしょう。


31kmのラップは5:14/km。


・・・


3時間20分切りは無理だな。



エナジージェルを補給するタイミングになりました。嘔気を防ぐためにも、歩くことにしました。



今日は、練習だ。



ま、トライアルレースだし。



そのまま33km過ぎにトイレ(お小水)にも行きました。



ゴールはしよう。

完走で十分だ。



・・・



それでいいのか、俺



残り10km。


あと、たった10kmだぞ。


トイレにも行ったし、心身がリセットされたんじゃないのか。


完走するだけでいいのか?

3時間20分切りは無理でも、少しでもいいタイムでゴールしたくないのか!?

次につながらないぞっ!


やろうぜ、俺!!



34〜38kmのラップですひらめき電球


やれば出来ますねチョキ

4:30/kmより速いペースが出せましたニヤリ


これならHANZOブルーさんに追いつけるか?


・・・いや、無理か。

さすがに長続きしませんでしたねてへぺろ



とはいえ、少しでもタイムを縮めよう!


さあ、39km〜ゴールまでのラップですひらめき電球


風が強くなってきてしまいましたショック

ラスト3km、けっこうな向かい風!

3時間30分ならなんとか切れそう!


もがき苦しみながらも・・・



  FINISH!!



タイムは・・・




3時間30分切りならず・・・笑い泣き笑い泣き笑い泣き


というか、距離長くないですかガーン



ま、もろもろの振り返りは、次回のレポ最終回、まとめ編で行います☆