スタートから快調に走りを進めるも、22km過ぎからペースが落ち始める。
PB更新となる3時間20分切りのためには、これ以上ペースは落とせないっ!!
さあ、29〜33kmのラップです
殿筋を含む下半身の筋が痛くなってきました。ロング走ができていないので、筋持久力が足りていないのでしょう。
31kmのラップは5:14/km。
・・・
3時間20分切りは無理だな。
エナジージェルを補給するタイミングになりました。嘔気を防ぐためにも、歩くことにしました。
今日は、練習だ。
ま、トライアルレースだし。
そのまま33km過ぎにトイレ(お小水)にも行きました。
ゴールはしよう。
完走で十分だ。
・・・
それでいいのか、俺。
残り10km。
あと、たった10kmだぞ。
トイレにも行ったし、心身がリセットされたんじゃないのか。
完走するだけでいいのか?
3時間20分切りは無理でも、少しでもいいタイムでゴールしたくないのか![]()
次につながらないぞっ!
やろうぜ、俺!!
34〜38kmのラップです
やれば出来ますね![]()
4:30/kmより速いペースが出せました![]()
これならHANZOブルーさんに追いつけるか?
・・・いや、無理か。
さすがに長続きしませんでしたね![]()
とはいえ、少しでもタイムを縮めよう![]()
さあ、39km〜ゴールまでのラップです
風が強くなってきてしまいました![]()
ラスト3km、けっこうな向かい風!
3時間30分ならなんとか切れそう!
もがき苦しみながらも・・・
FINISH!!
タイムは・・・
3時間30分切りならず・・・![]()
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というか、距離長くないですか![]()
ま、もろもろの振り返りは、次回のレポ最終回、まとめ編で行います☆



