明日(12/17)は、北千住マラソン(フル)!
ポイント、目標、ペース設定です!
【ポイント】
スタートは9:00
天気予報は以下です!
昨日と同じコメントですが、少し暑いくらいですね。
風もさらに弱くなってくれると嬉しいです♪
でも、OKな天気です![]()
●シューズは、ウエーブリベリオンFLASH![]()
●エナジージェルは以下の通り☆
①12km地点:MEDALIST
②22km地点:Mag-on
③32km地点:TOPSPEED
④32km地点:アミノショット
【目標】
[A目標]3時間20分を切る!
[B目標]PB(3:24:08)を更新する!
【ペース設定】
4:45/kmで走り通す!
絶対にPB更新します![]()
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