今日(11/30)は仕事休み♪
和田堀公園第2競技場(ワダリク)でミドル走しました
ペース設定は以下
ⅰ) フリーペース（約1.4km)駅からワダリクまで
ⅱ)-a 4:20/km（3km)
ⅱ)-b 4:15/km（3km）
ⅱ)-c 4:10/km（3km）
ⅱ)-d 4:05/km（3km)
ⅱ)-e 4:00/km（3km)
ⅲ) フリーペース（約1.4km)ワダリクから駅まで
●シューズ：ディヴィエイト ニトロ
それでは、結果です
核であるⅱ)の詳細です
ⅱ)-a、飛ばし過ぎましたね(苦笑)
ⅱ)-bは合格
ⅱ)-cは、ⅱ)-aとペースを入れ替える形にしました。
そして、ここからが真の闘い
ⅱ)-d、キツいですね
ⅱ)-e、果たしてできるのだろうかという幾らかの不安がありつつも、最後もやってやろうという闘志が入り混じります
こちらもキツかったですが、成し遂げました、合格です
全体としても、よくできたと思います
さて、タイトルにつけた獅子奮迅！
「ししが荒れ狂ったように、すばらしい勢いで奮闘する様子」という意味です。
今日の練習は、私にとって非常にレベルが高く、獅子奮迅の走りであったと言えます。
そして、今日のシューズはPUMA社の製品です。
ピューマ。という動物がいますね。思い浮かびますか？
ということで、問題です
以下のうち、ピューマはどれでしょうか？
正解は・・・
右下です！
左上がヒョウ、右上がチーター、左下がライオン(メス)です。
ちなみに、ピューマはアメリカライオンとも呼ばれています。漢字で書くと、「亜米利加獅」「米獅」だそうです。
私はハーフ以下は、練習でもレースでもPUMAさんのシューズを使っています。これからも、米獅の力を借りて、より速く強いランナーになれるよう頑張ります