明日（12/3）は、季節の荒川ハーフマラソン！
ハーフの部に出ます
ポイント、目標、ペース設定です！
【ポイント】
スタート位置は橋の下。
なので、早めにGPSをオンにすること
スタートは9:00
天気予報は以下です！
絶好のコンディションですね
●シューズは、ディヴィエイト・ニトロ・エリート2
●ウェアは以下の予定！
[上半身]ノースリーブ＆アームスリーブ
[下半身]マルチポケットパンツ＆ショートタイツ
●エナジージェルは、5.5km手前でMEDALIST、13km手前でTOPSPEEDを摂取します
【目標】
［松］1時間31分切り（4:18/kmペース)
［竹］1時間32分切り（4:21/kmペース）
［梅］1時間33分切り（4:24/kmペース）
梅でもPB更新です！
【ペース設定】
4:20〜4:25/kmペースで走ります！
PB更新してみせます