さて、横浜マラソン対策シリーズ：第二弾は「コース・エイド」編
さっそくコースマップです
やや見づらい・説明しづらいので、マップを序盤と中盤以降に分けます。
まず、序盤
スタートから5kmくらいは激混みでしょうね
5km過ぎの給水を取り損ねないようにしないと
最悪取り損ねたら、落ち着いて第2・第3給水所で給水しよう
では、中盤以降
給水所の第5と第6の間が2.5km以上ありますね。確実に第5で給水しておきたい
そして、20km過ぎから35km過ぎまでは、高速道路ですね
遮る物がないので、カンカン照りなら激暑ですね
第14と第15の間は4km以上ありそう
第14で確実に給水だっ！
高速道路を降りたら、後は気力でゴールにたどり着くだけです
高低差は、高速道路の所だけのよう。バンク(傾斜)があるのでやや走りにくいとも。
あと、念のためトイレを確認
1回は行くかもしれない。
行くなら19.5kmの所か、高速道路上もアリだな。
最後に、ラッキー給食
うーむ、ゼリーとか果物の方が嬉しいな☆
水分多い物を希望します
ホームページにこれから追加情報が載ることを期待したい
ということで、第二弾の終了です♪