今日(9/7)は仕事休み♪
トレーニング室で筋トレ＆トレッドミルRUNしました
ペース予定は以下
ⅰ) 4:40/km＝12.9km/h（5km)
ⅱ) 4:30/km＝13.3km/h（5km）
ⅲ) 4:30/km＝13.3km/h（5km）
ⅳ) 4:20/km＝13.8km/h（3km)
●シューズ：HANZO T
結果は以下
予定通り走れました
まあまあきつかった、、いや、楽だった、と思い込もう
さて、今日は、愛媛マラソンの抽選結果が発表されます
メールは何時に来るのかな〜、とそわそわしておりました
トレーニングを終えて、スマホを見てみると・・・
来てました
メール内に結果は載っておらず、RUNNETにログインして初めて分かる仕組みです☆
気になる結果は・・・
当選です
ありがとうございます
別府大分は、またいつか、ですね
愛媛マラソン、しっかり楽しんで走ります