明日（7/16)は、よこはま月例マラソン2023.7月！
3km、5kmの部に出ます
ポイント、目標、ペース設定です！
【ポイント】
スタートは3kmが9:00、5kmが9:30
天気予報は以下です！
・・・暑い
シューズはウエーブリベリオンSONIC
【目標】
出る（笑）
これで通算20回目の参加☆
ナンバー入りランシャツをもらうために、とりあえず出ます
【ペース設定】
■3km：4:10/kmペースで走り通す！
■5km：4:30/kmペースくらい。
上記の通り、3kmはややガチで走ります！
いずれにしても、暑さで倒れないようにします