月例多摩川ロードレースの目標、ペース設定！

明日(6/11)は、月例多摩川ロードレース！

ポイント、目標、ペース設定です！

【ポイント】

スタートは9:00

天気予報は以下です！

・・・雨か〜

出るかどうか、気持ちはハーフ＆ハーフです(苦笑)

シューズはPUMA「ディヴィエイト・ニトロ」

【目標】

　20分を切る！

　※PBは20:01

【ペース設定】

　4:00/kmペースで走る！

　ラスト1kmは上げマス