【まとめ】
PB更新(1時間33分切り)したかったけれど、練習不足/力不足、天候コンディションも不良だったため、できなかった。
それはそれとして、うまくまとめて次に繋げるための走りをしたかった。いいペーサーとしてHANZOさんを見つけて、目標タイムからは随分と遅いけれども、いいレース展開ができた。
【今後の展望】
来月6月4日に、またしても季節の荒川ハーフマラソン(ハーフ)に出ます
今度こそ、1時間30分切りを目標とし、成し遂げたい
これを達成するために、走る量と質の両方を上げる必要があります。
そのために、仕事前の早朝ランをします
冬の時期は寒いし、日の出が遅いのでやりませんでした。
もう気温も日の出も問題なしなので、やるっきゃありません
帰宅ランも並行して実施し、ポイント練習でガッツリ追い込む
今の自分の力を知り、より本気になるきっかけになりました
ありがとう、季節の荒川ハーフマラソン2023.5月！
来月もよろしく