明日(4/16)は、かすみがうらマラソン！
私は10マイル(≒16km)の部でゴザイマス
目標、ペース設定です
【ポイント】
スタートは9:20
天気予報は以下！
雨は降らなそう
●シューズは、PUMA「ディヴィエイト ニトロ」！
●エナジージェルは、アミノバイタル パーフェクトエネルギーのアミノショット！
カタカナ多いっ（笑）
●土浦駅までは約2時間かかります。
5:30には自宅を出て、電車内で朝食を
特急を使わず、常磐線に乗って、途中の駅で朝のおつとめかな♪
【目標】
［松］1時間7分切り（4:10/kmペース)
［竹］1時間8分切り（4:15/kmペース)
［梅］1時間10分切り（4:20/kmペース）
※梅でもPB更新！
【ペース】
4:15/kmでいきます
フルの皆様、頑張ってください！
私目が、しっかり前座を務めさせていただきます