33kmで脚が動かなくなってきた。
このままでは・・・。
アレを使うしかない！
35km地点で飲む予定でしたが、ここで飲みました
が、強烈な味、特に酸味にやられてムセてしまいました
値段が高いので、試し飲みしていませんでした
なので、大幅に減速
赤黒迷彩さんに置いていかれました
なんとか持ち直そうとするものの、脚は痛ーい
35km手前で、立ち止まってストレッチしました☆
すると、、、
あれ、、、
脚が動くぞ！？
まだ諦める必要はなさそうだ
34〜39kmのラップです
TOPSPEEDも効き始めたようです
38kmの手前だったかな。赤黒迷彩さんに追いつき、すぐに追い越しました
と言いつつ、40km手前からさすがに脚の痛みが強くなる。。
余程のことがない限り、サブ3.5は大丈夫だろう👌
このくらいでいいか。。
と、ぼーっと走っていました。
・・・
すると、残り300mくらいで、
「ぽーるさん！！」
と呼ぶ声が聞こえました
ブロ友のイチロさんでした
イチロさんの前で、ヘロヘロのままでは終われない！！息を吹き返せました
Re fine、Revival(復活)、といったところですね
Rが溜まってきました♪
これは、、アレが使えるか
使用シューズは、「ウエーブエアロ20＋R」！
attokoさん、このシューズを使ったときにブログに「ウエーブエアロ20」と書かれていますが、間違っています！「＋R」を忘れています！！
ということは・・・
行くぞっ！！
ファイナル・エアロ・R（Rocket）！！
※ウエーブエアロシリーズは20+Rで開発が終了。
ぽーるのエアロ愛、およびRの力が溜まったとき、ファイナル・エアロ・R(Rocket)が使えるのであーる
うおーーーーー！！！
Finish！！！
初のサブ3.5達成です
ということで、次回はレポ④、まとめです！
P.S.
refineの意味は、正しくは「精製する、洗練する」という意味です。「再び元気になる」という意味はありません。私がこじつけました