今日(2月5日)は別大マラソン、丸亀ハーフなどの大会がありましたね☆走られた方、応援された方、お疲れ様でした！
さて、今日は私も仕事休み♪
ロング走しました！
今回は新コースを開拓
高尾駅(八王子市)を発着とする小仏峠往復コースに挑んできました
岩本能史先生は峠走を推奨しています。
そのコースが近場にないか探したところ、このコースが当てはまるかも、と思いました。
なお、このコースは、ランネットが企画した「走ろうにっぽん」プロジェクトで紹介されています
高尾駅です！
では、スタート！
駅から約1kmは平坦な市街地。
そして、山あいに入り緩やかな上りが続きます。
浅川という川に沿って上ります
駅から2.5kmくらいで、勾配がきつくなりました
駅からおよそ5km、折り返し地点の「小仏」バス停に着きました☆
小仏峠まではさらに2.5km。人気の山登りの名所のようで、バスからそれらしき方がたくさん降りていました。
私はここで折り返しました。
下り切ったところでいったん終了。
なかなかいいコース。
でも、ちょっと少な過ぎるので追加ラン
金曜日のポイント練のダメージが残っており、両膝がまあまあ痛くなったので、これで終了にしました☆
いい峠走コースですね
また来週も来ようかな