明日(1/29)は東京チャレンジマラソン(フル)!
ポイント、目標、ペース設定です!
【ポイント】
スタートは10:00
天気予報は以下!
やや寒いけど、風も穏やかでGoodコンディションですね![]()
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あと、エイドについて以下の追加案内メールがありました☆
飲み物以外のエイドも準備してくれたんですね![]()
チョコレートは嬉しいな![]()
スポーツゼリーは1個だけ持つことにします☆
さらに、追加メールが来て、「スペシャルドリンクを置ける」とのこと。
・・・えーっ!?
準備していなかったので、スペシャルドリンクは無しで![]()
【目標】
[松]3時間42分切り(5:12/kmペース)
[竹]3時間45分切り(5:18/kmペース)
[梅]3時間49分切り(5:24/kmペース)
※:梅でもPB更新!
お小水には行かない想定。でも、終盤に行きたくなったらしゃーないっすね![]()
【ペース設定】
5:15/kmペースで終始走ります!
終盤、どれだけ粘れるか!
チョコをちょこちょこ食べながら、PB更新を成し遂げます![]()



