明日2月5日は別府大分毎日マラソンですねラブ

走られる方、おめでとうございますクラッカー

頑張ってください!!


来年は、私も出たいラブラブ



さて、今年の3月5日。巷は東京マラソンでやんややんやの大盛り上がりになることでしょう。

私はその日、季節の荒川ハーフマラソン(ハーフ)に出ます!

そして、今度こそPB更新してみせます!!


そのためのペース表を作りました流れ星


調子に乗って90分切りまで対応できる表にしましたてへぺろ


どのペースにしようかな?

手堅く4:25/kmペース、いや4:20/kmペースでいこうかな?

90分切り目指して4:15/kmいっちゃうかルンルン


とにもかくにも、練習しっかり頑張りますグッ