昨日(2/1)は帰宅ランしました！
1/29のフル以来のランです
1/30、1/31は両膝が痛かったですね
2/1に走ってみると、体全体の重だるさはいくらかありましたが、これといった痛みはありませんでした♪
今日2/2も帰宅ランして、2/3にはポイント練習します
さて、今の大目標は、板橋Cityマラソンでのサブ3.5達成！！
以前にフルのペース表を作りましたが、サブ3.5達成できるかどうかあまりにギリギリのペースまでしか書いていませんでした
ですので、余裕をもってサブ3.5を達成できるようなペースを含めた表を作りました
4:55/kmペースが妥当かな。
簡単ではないな。
でも、俺ならできそうだな。
これからの頑張り次第で、ぜんぜん届くレベルだ
やります！！
P.S.
今日の名言☆
「他人と自分を比べない。なりたい自分をイメージし、そうなろうと頑張る。」