海の森あおぞらフルマラソンの目標、ペース設定！

明日(12/25)は、海の森あおぞらフルマラソン！

ポイント、目標、ペース設定です

【ポイント】

スタートは10:45

天気は以下！

風がちょっとだけ強いですが、頑張ります

コースは、4.2195kmを周回する平坦なコース

【目標】

［松］3時間49分切り（＝PB更新）

［竹］3時間50分切り（5:25/kmペース）

［梅］4時間切り（5:40/kmペース）

【ペース設定】

　5:25/kmペースで終始走り抜きます！