みんな大好きランニングシューズ
私が最後にランニングシューズを買ったのは、、、2017年7月
それから時が流れ、「厚底シューズ」の時代となっていました
当分買わないと思いますが、「厚底シューズ」について調べました☆
以下のサイトがよくまとまっていました！
厚底は、フォアフット走法の方に適しています。
従来の走り方であるミッドフット走法の方には適していません。
つまり、初級者・中級者までは必要ないということですね。
厚底は怪我のリスクが高くなるという情報もあります。
しかも、値段も高いし
私はまだミッドフット走法ですね。ということで、NON厚底で、良さそうなシューズがないか探すことにします