11月のまとめです！
（1）11/6 ちばアクアラインマラソン（フル）
5年半振りのフル
サブ4は惜しくも達成できませんでしたが、楽しく走れました
ただし、＂ラスト1kmの悲劇＂は、あえて忘れません。スタミナ強化に取り組みます
（2）11/20 かわさき多摩川マラソン（ハーフ）
2019年は台風の影響により中止。
2020年、2021年はコロナ禍により中止。
4年振りの開催に参加できました
楽しかったです、ありがとう
（3）11月の月間走行距離は246.3km！
目標は200kmだったのでOK！
なお、後述もしますが、1回1回の練習の質を意識するので、しばらくは月間の目標距離は定めません。
12月の予定・目標です！
ちなみに、以下記事の内容から予定を一部変更しています。全国1億2,000万人のぽーるファンの皆様、ご注意ください
（1）12/9 やります、40km走！
頑張ります！
（2）12/18 よこはま月例マラソン（10km）
実は10kmで50分を切れたのは、2017年6月が最後。。。
久々に50分を切ることはmustとして、45分切り、いや43分半切りも狙おうと思います！
（3）12/25 海の森あおぞらフルマラソン（フル）
サブ4はmust！
標準目標は、3時間50分切りです！
月間の目標走行距離は、特に定めないことにします。1回1回の練習の質を最重視します！
以上です
P.S.
日本時間の12月2日の午前4時から、サッカー日本代表vsスペイン代表の試合があります！
勝てばグループリーグ突破です！
非常に難しいでしょうけれども。
私は22時には寝ちゃうのでどうしようかな〜。
5時に起きて、後半だけでもリアルタイムで応援しようかなと思います☆