ちばアクアラインマラソンまで約2ヶ月。
走る量をどうやって確保するか。
今のランは休みの日にするか、帰宅ランです。
帰宅ランも雨の日には走れないですね。
リュックで帰ってますが、書類などもありびしょ濡れになるわけにはいかないので。
などなど、距離を稼げない言い訳をしていても仕方ないので、
原則として、毎日、早朝ランします
ま、仕事のある日は5kmにします。
仕事はやや肉体労働なので。
休みの日は、日中にロング走するか、早朝に10km走ります。
ということで、今日(9/2)早朝ランしました！
継続していきます