レースレポ、前回の続きです☆
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結局、45分ペースくらいで走っちゃってるワイナイナさん
追いつこうと考えました。
が、すぐに断念しました。
理由は以下の2つ。
①今の私の走力では50分を切るペース(5:00/km)で走れない。
②スタート直後から右足首(アキレス腱？)がやや痛い。
①は前から分かっていたことですが、②には困りました。
ただ、ここ最近、練習開始時に少し痛むことがあったのです。40歳を超えましたし、もともと体はかなり硬いですし。レース前後、練習前後のストレッチ・準備をより入念にしていかなければいけないのかもしれません。
ワイナイナさんに追いつけないまでも、できれば52分、53分を切りたいなとは考えました。
では、結果を載せます
5km過ぎが苦しさのピークでしたね。55分切りも無理かと思いました。が、最後の折り返しでなぜかパワー・やる気が復活し、まあまあのペースでフィニッシュできました
欲を言えば、53分を切りたかったな
レース後、ワイナイナさんとの撮影会をやっていました。そういうのはちょっと苦手な私ですが、せっかくなので撮っていただきました
ワイナイナさん、ありがとうございました！
レースレポ、もう一本書きます
アフター、まとめについてです