今日のラン結果です！
久々に10kmをしっかり超えて走りました。が、10kmを超えるとハムストがかなり張ってペースを上げられません
秋まではハーフを走るつもりはないですが、これが現実。逆に言えば、今は10kmをできるだけ速いペースで走り切る力をつけるときですね
さて、今日のネタは私の新ランニングコース、善福寺公園についてです。といいますか、「善福寺」というお寺があるはずですよね
てことで、今日のランの途中でお参りしてきました
由来は以下だそうです。
ん〜、なかなか難しいですね(苦笑)
ちなみに、杉並区の行政区分は以下です。
完全に私の備忘録でスミマセンm(_ _)m
何はともあれ、この善福寺の覇者となれるようガンバリマス